Thursday, October 27, 2016

Resep Salad Bandeng Presto Plus Kentang dan Buncis Sehat Bergizi

Resep Salad Bandeng Presto Plus Kentang dan Buncis Sehat Bergizi - Awalnya salad hanya merupakan campuran sayur yang diberi saus mayonais, air lemon dan minyak zaitun. Namun, setelah makin lama muncul, semakin banyak varian salad yang menambahkan ikan, daging dan seafood, selain itu sausnya juga mulai bermacam ragam. Untuk Anda yang ingin membuat salad bandeng presto plus kentang dan buncis, berikut resepnya !

Resep Salad Bandeng Presto Plus Kentang dan Buncis Sehat Bergizi

BAHAN SALAD BANDENG PRESTO PLUS KENTANG DAN BUNCIS
  • 500 gram daging bandeng presto, potong kotak
  • 6 lembar daun selada, iris - iris
  • 100 gram kentang kukus, potong dadu
  • 50 gram buncis muda, potong 3 cm, kukus, tiriskan
  • 500 gram paprika merah, potong kotak
  • 2 butir telur, masing - masing belah 4
  • 1 butir bawang bombay, iris melintang tipis
  • 50 gram keju parut
  • 1 sendok teh seledri cincang halus



SAUS SALAD
  • 2 sendok makan saus mayonaise
  • 1 sendok teh bawang bombay cincang halus
  • 3 kuning telur ayam yang telah direbus
  • 2 sendok makan dijon mustard
  • 3 sendok makan air jeruk nipis
  • 150 ml minyak zaitun
  • 1 sendok makan saus tomat
  • 1/4 sendok makan garam
  • 1/4 sendok teh merica bubuk
  • Sangrai daging bandeng presto hingga agak kering lalu angkat dan sisihkan.
CARA MEMBUAT SAUS SALAD
  • Campur mayonais, bawang bombay, kuning telur, mustard sampai rata, tambahkan air jeruk dan minyak zaitun sedikit demi sedikit. Beri saus tomat, garam dan merica aduk sampai kental dan merata.
  • Siapkan piring, tata irisan bandeng dan selada, letakan kentang kukus, buncis, paprika, telur rebus. Siram dengan saus, tambahkan bawang bombay, keju parut dan seledri cincang. Simpan dalam lemari pendingin.
  • Sajikan salad dalam keadaan dingin.
Untuk 4-5 Porsi